27 AugEdle Tropfen aus Deutschland – Weinsaison 2015

Beitrag von Franzi in Essen, Trinken & Genuss

Edle Tropfen aus Deutschland – Weinsaison 2015

Hierzulande wird auf einer Fläche von rund 100.000 Hektar Wein angebaut, zwei Drittel dieser Fläche entfallen auf das Bundesland Rheinland-Pfalz. Es gibt 13 Weinanbaugebiete in Deutschland: Ahr, Baden, Franken, Hessische Bergstraße, Mittelrhein, Mosel, Nahe, Pfalz, Rheingau, Rheinhessen, Saale-Unstrut, Sachsen und Württemberg.

Damit aus den Weinreben ein edler Tropfen entsteht, brauchen die Rebstöcke über das ganze Jahr hinweg ein ausgewogenes Verhältnis von Wärme und Kälte sowie von Sonne und Regen. Ist dies gegeben, können sich die Trauben mit Inhaltsstoffen füllen und der jeweilige Geschmack kann sich entfalten. Des Weiteren sind fruchtbare Böden, wie sie häufig an Flüssen vorzufinden sind, entscheidend für guten Wein.

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26 JunSchnäppchen machen mit einem günstigen Smartphone-Tarif

Beitrag von Franzi in Handy, Telefon & Internet

Schnäppchen machen mit einem günstigen Smartphone-Tarif

Der Markt an Mobilfunkanbietern mit verschiedenen Tarifen und Flatrates ist in den letzten Jahren stark angewachsen. Da fällt es schwer, den Überblick zu behalten. Was Kunden eigentlich möchten, ist ein günstiger Handyvertrag, der es ermöglicht, das Smartphone den ganzen Tag über zum Chatten, E-Mail schreiben, Telefonieren oder Surfen zu benutzen. Und das am besten, ohne hohe Gebühren zu zahlen. Was die meisten nicht wissen: Es ist möglich viel Geld zu sparen, denn im Internet finden sich immer wieder lukrative Schnäppchen.

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25 JunSIGG Flaschen – die Erfolgsgeschichte

Beitrag von Franzi in Sport & Outdoor

SIGG Flaschen – die Erfolgsgeschichte

Jeder Outdoorsportler kennt sie, jeder Outdoorsportler liebt sie – die Trinfklaschen von SIGG. Vor einigen Jahren waren diese praktischen Flaschen ein absolutes Must-Have in der Outdoor-Szene, bis zahlreiche (meist billigere) Nachnahmer, neuartige Trinkssysteme und PET-Flaschen die SIGG-Flasche verdrängte. Doch irgendwie kommt man immer wieder auf sie zurück – ist und bleibt einfach das Original unter den Trinkfalschen! Und genau deshalb dachten wir uns, wir stellen euch heute die Geschichte dieser Flasche vor, die es inzwischen in verschiedenen Farben und trendigen Designs für Groß und Klein zu kaufen gibt.

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24 JunBeliebte Hundesportarten

Beitrag von Franzi in Tierbedarf

Beliebte Hundesportarten

Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern. Das Wetter meint es gut mit uns – und unseren Hunden! Endlich können wir lange Spaziergänge genießen und unseren Vierbeiner draußen so richtig auspowern. Schnell kommt da die Lust auf, mehr zu unternehmen, als nur spazieren gehen. So nutzen viele die Chance, und nehmen ihren Hund mit zum Radfahren, Wandern oder Reiten. Aber es geht auch anders: Für diejenigen, die sich als Team mit ihrem Liebling beschäftigen und etwas Neues ausprobieren wollen, bieten sich verschiedene Hundesportarten als Freizeitgestaltung an. Bei diesen Sportarten stehen Spaß und Harmonie im Vordergrund. Genau deshalb wollen wir Dir in diesem Blogbeitrag verschiedene Hundesportarten vorstellen und diese genauer beleuchten – vielleicht ist für Dich und Deinen Vierbeiner ja genau die richtige dabei!

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05 JunBallerinas - Optimal zu jeder Gelegenheit

Beitrag von Franzi in Kleidung & Accessoires

Welche sind Deine Lieblingsschuhe? High Heels, Sneaker, Sandalen? Vielleicht lässt Du Dich ja heute von den Alleskönnern unter den Schuhen überzeugen - den Ballerinas!

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29 MaiAlles im Kasten – Erste Hilfe

Beitrag von Franzi in Beauty & Gesundheit

Es ist schnell passiert: Ein Sturz mit dem Rad, ein Fall vom Klettergerüst, das falsche Ansetzen der Säge oder einfach das Schneiden des Messers in den Daumen – statt ins Gemüse. Wir verletzten uns im Alltag ständig und sicherlich mehr als uns lieb ist. Um dabei sofort Erste Hilfe leisten zu können, sollte sich in jedem Haushalt ein Verbandkasten befinden – und dieser bedarf, genau wie der im Auto, regelmäßiger Kontrolle.

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28 MaiSport flexibel von zu Hause aus - im Online-Fitness-Studio wird's möglich

Beitrag von Karo in Sport & Outdoor

Video-on-Demand ist vielen mittlerweile schon ein Begriff. Gemeint ist die Möglichkeit, Videos und Filme auf Abruf per Download oder Stream zu schauen. Fitness-on-Demand hingegen ist noch ganz neu!

Das Prinzip ist das Gleiche, Du kannst an einem Sportkurs per Video teilnehmen, egal wann und wo Du willst. Du brauchst lediglich einen PC oder ein mobiles Gerät, ein Tablet oder Smartphone und los geht's.

Wie genau funktioniert ein Online-Fitnessstudio?



Bei den meisten Anbietern kannst Du das Videoangebot zunächst kostenfrei testen und schauen, ob Dir Trainingsstil und Kursinhalte zusagen. Nun kannst Du Dich für ein Abonnement entscheiden und hast für einen gewissen Zeitraum, einen Monat, ein halbes Jahr, ein ganzes Jahr, Zugang zum Kursangebot. Der Vorteil hier im Vergleich zu Deiner Fitness-DVD daheim im Schrank ist, dass Du verschiedene Kursangebote nutzen kannst und auch immer wieder neue Videos zur Verfügung gestellt bekommst, sodass das Training nicht langweilig und eintönig wird. Gesportelt wird wann und wo Du Zeit und Lust hast, ein kleines Stretching im Büro, Bauch-Beine-Po zu Hause und Pilates mit der Freundin.

Neugierig geworden? Super! Hier stelle ich Dir nun einige Anbieter von Onlinesportkursen vor, zeige Dir welche Kursarten Du wählen kannst, welche Monatspakete es zu welchen Preisen zu buchen gibt und welchen Eindruck das Online-Fitnessangebot macht. Ich glaube, im Anschluss werde ich mich direkt für ein Angebot anmelden, ich müsste nämlich auch mal wieder ein bisschen mehr Sport machen...


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28 MaiWelche Sportart passt zu mir - individuelles Sporteln, knallhartes Muskeltraining oder der Sportkurs mit Trainer?

Beitrag von Karo in Sport & Outdoor

Du willst jetzt endlich mehr Sport machen! Du hast es Dir fest vorgenommen! Die ersten Sit-ups und Liegestütze hast Du vorgestern bereits gemacht. Du bist hochmotiviert! Gestern hattest Du Muskelkater. Heute früh hast Du Dein Workout zwar vergessen, aber das holst Du nachher noch nach? Morgen wird's leider nichts, da bist Du den ganzen Tag unterwegs, aber übermorgen machst Du eben die doppelte Anzahl der Übungen?

So fingen bis jetzt Deine guten Vorsätze an, mehr Sport zu treiben? Keine Sorge, das geht wahrscheinlich jedem so. Dem ehrgeizigen Anfang folgt meistens ein schnelles Ende. Sport ist aber nur dann sinnvoll für Körper und Geist, wenn er regelmäßig ausgeübt wird. Klar, das weißt Du auch. Nur wie soll man regelmäßigen Sport im Alltag unterbringen? Wie zwischen Full-Time Job, Freunden, Partner, Familie, Einkauf, Haushalt etc. so viel Zeit herausarbeiten, dass ein regelmäßiges Sportprogramm nicht völlig utopisch erscheint?

Da hilft nur: ehrlich sein! Nimm Dir fünf Minuten Zeit und gehe Deine Zeitressourcen, Deine sportlichen Vorlieben und Deine Preisvorstellungen durch. Bedenke Deinen Durchhaltewillen (realistisch!!!), mögliche Störfaktoren und Deine Trainingsziele.

Und? Hast Du eher viel Zeit, wenig Geld und viel Elan oder wenig Zeit, oft Motivationsschwierigkeiten, Dir ist der finanzielle Aspekt aber egal, solange Du nur am Ball bleibst? So individuell wie Deine Antworten, so unterschiedlich kann auch der richtige Sport für Dich sein. Hier stelle ich Dir nun ein paar Möglichkeiten, effektiv zu sporteln vor.

Überlege bei dieser Gelegenheit auch, ob Du potenzielle Mitstreiter im Familien- oder Bekanntenkreis hast. Fakt ist nämlich, gemeinsam sporteln macht Spaß, hilft über kleine Motivationsflauten hinweg und lässt Dich Trainingseinheiten nicht einfach ausfallen lassen, weil Du einen leichten Schnupfen im Anflug spürst, das Wetter heut nicht so dolle ist, Du so unglaublich müde bist, es in Deinem Knie zieht, Du dringend mit deiner Oma telefonieren musste et cetera - Ausreden gibt es ja genügend.

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27 MaiGlossar für Hunde- und Katzenfutter

Beitrag von Franzi in Tierbedarf

Glossar für Hunde- und Katzenfutter

Viele Menschen halten Haustiere und lieben ihre süßen Vierbeiner über alles. Trotz dieser innigen Zuneigung interessiert es wenige Zweibeiner, was ihre Lieblinge eigentlich fressen - Hauptsache das Futter ist schön billig. Doch wisst ihr eigentlich, über welche Inhaltsstoffe das Hunde- und Katzenfutter verfügt, das ihr Euren Vierbeinern füttert? Wenn nicht, wird es jetzt Zeit auf die Inhaltsangabe der Dose zu schauen. Und damit Ihr wisst, was sich hinter Begriffen wie Kaltpressung, Rohasche und Extruder verbergen, haben wir hier ein kleines Glossar zum Thema Hundefutter zusammengestellt.

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26 MaiEs ist nie zu spät anzufangen - Starte jetzt Dein persönliches Fitnessprogramm

Beitrag von Karo in Sport & Outdoor

Der Sommer kommt immer näher! Genau jetzt haben viele das Bedürfnis zu trainieren, ihren Körper zu stählen, Verspannungen abzubauen oder einfach nur Muskeln aufzubauen. Doch warum tut uns Sport und Bewegung so gut? Worauf muss man achten? Wie fängt man am besten an? Welches ist die richtige Sportart für mich? Mit welchem Pensum trainiere ich? Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Und wie kann ich Sport in meinen vollgepackten Alltag integrieren? Diese und andere Fragen beantworten wir Dir in unserem mehrteiligen Fitness-Special, damit Du pünktlich zur Strand-Saison den Wunsch von einem Traumkörper erfüllen kannst.

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